Buku ini membahas bagaimana permainan bola basket dapat menjadi sarana efektif untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Melalui penjelasan tentang teknik dasar, aturan permainan, strategi, serta manfaat latihan, pembaca diajak memahami bahwa olahraga tidak hanya menyenangkan tetapi juga menyehatkan tubuh. Selain itu, buku ini menekankan pentingnya olahraga basket dalam membangun kerjasama tim, ked…