Text

Agar Tulang Sehat

---

Buku “Agar Tulang Sehat” memberikan pengetahuan penting mengenai cara menjaga kesehatan tulang sejak dini hingga usia lanjut. Buku ini menjelaskan fungsi tulang dalam tubuh manusia, faktor-faktor yang memengaruhi kekuatan tulang, serta risiko penyakit tulang seperti osteoporosis. Di dalamnya terdapat informasi praktis tentang kebutuhan kalsium, vitamin D, olahraga yang baik untuk tulang, serta kebiasaan hidup sehat yang harus diterapkan agar tulang tetap kuat dan tidak mudah rapuh. Buku ini juga dilengkapi tips pola makan bergizi, contoh menu seimbang, dan anjuran pemeriksaan kesehatan tulang secara berkala. Dengan membaca buku ini, diharapkan pembaca dapat memahami pentingnya tulang yang sehat dan menerapkan gaya hidup yang mendukung kesehatan tulang sepanjang hayat.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

Agar Tulang Sehat

No. Panggil

611.71 Ide a

Penerbit

Jakarta : Elex Media Komputindo., 2012

Deskripsi Fisik

xix, 271 Hlm ; 27 x 14 Cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020023069

Klasifikasi

611.71 Ide a

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 1

Subjek

-

Info Detail Spesifik

Tulang

Pernyataan Tanggungjawab

Pangakalan Ide

Informasi Lainnya

Login Admin

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar